CATEGORY 05 · 学习规划

Sub-X 突破规划器

基于你的历史 PB 趋势和每周训练量,估算达到 sub-X 目标的现实时间窗。包括乐观/平均/悲观三种情景。

它能解决什么问题

"我要多久能 sub-X"是大多数进阶玩家的核心问题。本工具给出基于数据的估算。

怎么解读结果

有哪些局限